NEUROMA DE MORTON

Neuroma de Morton é o espessamento do tecido que envolve um nervo interdigital (normalmente entre os terceiro e quarto dedos) causando dor frequentemente. É geralmente uma resposta à irritação, trauma ou pressão excessiva do nervo.
Existe uma maior incidência do Neuroma de Morton nas mulheres numa relação de 8 a 10 vezes mais do que nos homens.

Sintomas:

- Dor ardente nos dedos do pé que pode espalhar-se à planta do pé. A dor intensifica-se geralmente com actividade ou com o uso de sapatos inapropriados;
- Pode também haver um "formigueiro" ou perda de sensibilidade nos dedos do pé.

Causas:

- Os praticantes de atletismo podem sentir dor aquando da partida das suas provas.
- Os sapatos de salto alto podem também agravar o problema.
- Os sapatos apertados e estreitos também agravam este problema comprimindo os ossos do dedo do pé e comprimindo o nervo.

Aconselha-se:
- a palpação da zona de dor de forma a sentir uma massa, um "clique" entre os ossos ou dor;
- o não uso de sapatos de salto alto ou apertados, dando preferência a sapatos mais largos com saltos mais baixos e uma sola macia, permite aos ossos estenderem-se e reduzir a pressão no nervo, dando-lhe tempo para sarar;

- sentar, tirar o sapato e massajar a planta do pé para aliviar a dor.

Diversos estudos demonstraram que a combinação de sapatos mais espaçosos, mais confortáveis com palmilhas personalizadas feitas por medida, proporcionaram alívio a 80% das pessoas que sofria de Neuroma de Morton.
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